L’art de BIEN vieillir chez soi, à Lyon
Les ateliers BELâge s’adressent aux seniors et à ceux qui les entourent afin de les aider à maintenir un capital bien-être et bien-vivre et de favoriser leur autonomie à domicile, en toute sérénité.
Les ateliers proposent une approche holistique englobant les aspects cognitifs, fonctionnels et émotionnels; trois composantes dont l’équilibre joue un rôle essentiel dans le bien-être des personnes âgées.
Les progrès en matière de santé nous permettent de profiter de retraites de plus en plus longues. Toutefois, l’impact du vieillissement n’est pas à négliger. Pour rester en santé quelque soit l’âge, il est nécessaire d’entretenir son bien-être et son autonomie !
Ce bien-être et cette autonomie résultent d’un équilibre entre les capacités cognitives, fonctionnelles et émotionnelles. Chaque personne accompagnée est considérée dans son ensemble en intégrant ces 3 principes.
Les ateliers BELâge sont construits suivant une approche holistique et personnalisée. Ils sont constitués d’ateliers organisés autour de trois grands thèmes : BIEN dans ma tête, BIEN dans mon corps, BIEN ensemble. Ils se font à votre domicile, à Lyon et sa périphérie, dans un cadre familier afin de s’ajuster à votre quotidien.
Nous travaillons la mémoire, l’attention, le repérage spatio-temporel, la concentration, les émotions et la confiance en soi.
Nous travaillons l’entretien de la force musculaire, la souplesse, à travers la relaxation.
Nous travaillons sur les activités de votre quotidien, la cuisine, le jardinage, les courses, les sorties et ballades et les échanges que vous pouvez avoir avec votre entourage.
Les disciplines des ateliers
